Halbmarathon und Diabetes: Mein Bericht und Tipps für die Vorbereitung

Typ-1 Diabetes und Laufen – das ist eine Hassliebe. Dennoch ist ein Halbmarathon absolut möglich, und kann sogar unglaublich Spaß machen. Ich bin 2022 den Halbmarathon in Hannover gelaufen und…

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Fernwanderung mit Diabetes Typ 1 – 150 Kilometer volle Kontrolle

Fernwanderung sind im Trend: Egal, ob Jakobsweg, Alpenüberquerung oder GR20 finden Wanderungen über mehrere Tage immer mehr Fans. Klingt nach einer Herausforderung mit Typ 1 Diabetes? Stimmt. Auf dem Goldsteig…

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Diabetes und auf den Körper hören – Wenn der Körper schlauer ist als der Dexcom

Typ-1 Diabetiker und Diabetikerinnen sind heute mit der tollsten Technik ausgestattet. Ein Leben mit Diabetes und ohne CGM kann ich mir nicht vorstellen. Trotzdem halte ich es für wichtig, auf…

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Wandern mit Diabetes Typ 1 – 4 Dinge dich ich auf den Bergen gelernt habe

Wandern mit Diabetes war die erste Herausforderung, die ich mir nach meiner Diagnose mit Typ-1-Diabetes gestellt habe. Denn den Wanderurlaub nur wegen einer neuen chronischen Krankheit absagen? Nee...lieber ausprobieren, was…

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