Halbmarathon und Diabetes: Mein Bericht und Tipps für die Vorbereitung

Typ-1 Diabetes und Laufen – das ist eine Hassliebe. Dennoch ist ein Halbmarathon absolut möglich, und kann sogar unglaublich Spaß machen. Ich bin 2022 den Halbmarathon in Hannover gelaufen und…

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Wie du in 3 Schritten in einer fremden Stadt Insulin bekommst (auch Sonntags)

Das Insulin ist alle – der Albtraum aller Diabetiker:innen. Was ist also zu tun, wenn man ohne Insulin in einer fremden Stadt dasteht? Soviel vorweg: Es ist kompliziert und es…

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Fernwanderung mit Diabetes Typ 1 – 150 Kilometer volle Kontrolle

Fernwanderung sind im Trend: Egal, ob Jakobsweg, Alpenüberquerung oder GR20 finden Wanderungen über mehrere Tage immer mehr Fans. Klingt nach einer Herausforderung mit Typ 1 Diabetes? Stimmt. Auf dem Goldsteig…

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